Zdravá duša Tomášičky

• • 

• • Zdravá duša Tomášičky

  • Náš projekt Zdravá duša Tomášičky je projekt vytvárania bezpečného prostredia vzájomných vzťahov, prevencie syndrómu vyhorenia, zmierňovania akútneho stresu, úzkosti a iných psychických diskomfortov, zvládanie náročných krízových situácií, ochrany duševného zdravia mladých ľudí študujúcich na Gymnáziu L. Novomeského na Tomášikovej 2 v Bratislave (ďalej len GLN) a ďalších základných a stredných škôl BSK a v časti BA-Ružinov. Cieľom aktivít projektu je vytvárať pozitívne osobné vzťahy medzi mladými ľuďmi, posilnenie sociálnych vzťahov v "tomášičkárskej rodine", uvoľnenie napätia a stresu v škole, eliminovanie používania mobilných telefónov, nasmerovanie pozornosti mladých ľudí na vlastný zdravý život v komunite. Vytvoríme na prízemí školy bezbariérové nízkoprahové mikrocentrum, dostupné pre všetkých žiakov školy, samozrejme aj zdravotne znevýhodnených. Škola zrekonštruovala toalety a vytvorila aj bezbariérové na prízemí.

     

     

• • Výsledky projektu

  • Nízkoprahové mikrocentrum pozostáva z dvoch menších a jedného väčšieho priestoru, vhodného pre ranné energizéry a ďalšie využitie na podporu duševného zdravia - priestor je dostupný učiteľom, žiakom, školskej psychologičke, školskému podpornému tímu. Zariadenie sme získali z iných zdrojov. Priestory sme vybavili pomôckami pre ručné práce, spoločenskými hrami, pre žiakov malého gymnázia zakúpime antistresové pomôcky. Vznikol tak priestor pre nízkoprahové aktivity po vyučovaní, no je možné ho využívať aj v priebehu vyučovania pre skupinovú formu vyučovania, rôzne diskusie v menej formálnom priestore ako je trieda. Úlohou takéhoto priestoru je podporiť pozitívnu klímu v škole, motivovať žiakov ku komunikácii bez informačných technológií a podporiť záujmové a voľnočasové aktivity. Žiaci sú v neformálnych priestoroch uvoľnenejší, otvorenejší a nie sú zaťažení stresom, čím prispejeme k ich duševnej vyrovnanosti a lepšiemu duševnému zdraviu. 
• • 

Aktivity projektu

• • Príprava programu

  • Pripravili sme rovesnícky program prevencie socio-patologických javov na témy šikana, kyberšikana, pozitívne sociálne vzťahy a dôležitosť komunikácie, vytvoríme stručnú metodiku pre dlhodobú udržateľnosť preventívnych aktivít projektu. Rovesnícky program sme realizovali okrem našej školy aj na základných a stredných školách v Ružinove.

• • Spolupráca so školami BSK

  • Realizujeme preventívny RP na GLN a následne na navštívených školách a naučíme metodiku RP starších žiakov pre ďalšie pokračovanie v rovesníckom programe a trvalú udržateľnosť výstupov projektu na ostatných školách, so zapojením aj žiakov so znevýhodnením.

• • Dobrovoľníctvo a participácia

  • Počas roka sme zorganizovali nízkoprahové aktivity pre žiakov GLN, ktorých výstupy majú ďalšie uplatnenie, pokračujeme v našej novej charitatívnej tradícii Vianočný punč, ktorej nultý ročník sme  zorganizovali v r.2024 v spolupráci so Školským parlamentom GLN. Predávame zdravé koláčiky a ručne vyrábané vianočné ozdoby z prírodných a recyklovaných materiálov a následne podporujeme zdravotne znevýhodnené deti a dôchodcov v našej mestskej časti v Ružinove.

• • Podpora vzťahov

  • Podpora pozitívnych vzťahov v triedach: Pripravili sme celoškolskú výtvarnú výstavu na tému "Akí sme?", do ktorej sa zapojili triedne kolektívy ako celky a mali za úlohu spoločne namaľovať (vytvoriť) umelecké dielo, vystihujúce danú triedu ako tím mladých ľudí, ktorí sa navzájom podporujú a pomáhajú si.

• • Pozitívna klíma

  • Podpora pozitívnej klímy v škole: Motivujeme žiakov, ktorí by radi vytvorili malé umelecké dielka pre svoje potešenie, prípadne by radi prispeli k spoločnej celoškolskej aktivite- príprave Zbierky výtvarných a literárnych prác žiakov. Pre vydanie zbierky budeme hľadať prostriedky v spolupráci s rodičmi. Práce nafotíme a umiestnime aj v priestoroch školy. Spoločnou prípravou podporíme tímového ducha školy.

• • Debatný klub

  • Debaty na aktuálne témy: Školský debatný klub pravidelne otvára témy, ktoré trápia mladých ľudí. Veľmi dobre sa v minulosti osvedčila účasť žiakov so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami, ktorí sa na riadnej vyučovacej hodine nevedia dobre presadiť. Počas debát sa mládež naučí aktívne počúvať, rozvíja kritické myslenie, otvorenosť a občianstvo medzi mladými.